راه‌های پیشگیری و درمان بیماری آنفولانزا
آنفولانزا یک بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که توسط ویروس‌های آنفولانزا که در گروه ویروس‌های سرمادوست قرار دارند یا به عبارتی در ماه‌ها و فصول سرد شایع‌تر هستند ایجاد شده و سبب آلودگی بینی، گلو و ریه‌ها می‌گردد. بیماری آنفولانزا به طور عمده از فردبه‌فرد توسط ریز قطرات آلوده منتقل می‌شود. این ویروس هرساله سبب بیماری، بستری شدن و مرگ انسان‌ها می‌شود. بیماری آنفولانزا در کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد دارای بیماری مزمن، افراد دارای بیماری زمینه‌ای، افرادی که به مدت طولانی خدمات مراقبتی و درمانی دریافت می‌کنند، با شدت، عوارض و مرگ‌ومیر بیشتری همراه است.
ناخوشی ناشی از آنفولانزا می‌تواند از حالت خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. علایم بیماری آنفولانزا انسانی یا آنفولانزای فصلی شامل تب معمولاً ناگهانی و شدید، سرفه، گلودرد، عطسه، آبریزش یا گرفتگی بینی، درد بدن، سردرد، لرز، خستگی و در مواردی استفراغ و اسهال است.
مهم‌ترین راه انتقال ویروس‌های آنفولانزا به طور عمده از طریق هوا به‌وسیله ریز قطرات آلوده ایجاد شده در طی سرفه، عطسه یا صحبت‌کردن گسترش و انتشار می‌یابد. تجمعات انسانی در محل‌هایی از قبیل مدارس و مراکز خرید گسترش و انتشار این ویروس را افزایش می‌دهد. مدت‌زمان زنده ماندن ویروس در محیط، متغیر بوده و معمولاً بین 4 تا 72 ساعت بر روی سطوح، زنده می‌ماند.
راه‌های پیشگیری و توصیه‌های خودمراقبتی:
- دهان و بینی خود را در هنگام سرفه و عطسه با دستمال کاغذی بپوشانید
- دست‌ها را با آب و صابون بشویید
- از تماس دست‌ها با چشم‌ها، بینی و دهان اجتناب کنید
- بیمار در حد امکان در منزل از سایر افراد جداسازی شود
- ضدعفونی و گندزدایی دائم سطوح به‌ویژه سطوح عمومی منزل مرتب انجام شود
- زباله‌ها به‌خصوص زباله‌های عفونی مثل دستمال کاغذهای مصرف شده در ظرف زباله دردار پدالی به طریقه بهداشتی دفع شوند
- در محل زندگی و کار، تهویه هوایی مناسب برقرار کنید
- تجمع افراد در محیط‌های سرپوشیده درصورتی‌که همراه با ورود ویروس و یا فرد بیمار به آن محل باشد، امکان بروز همه‌گیری و بیمار شدن سایر افراد را افزایش می‌دهد
- دریافت واکسن آنفولانزا
تهیه شده توسط گروه روابط عمومی
موسسه صندوق بازنشستگی شرکت ملی صنایع مس ایران
The Public Relations Department of the Pension Fund Institute of National Copper Industries of Iran
پایگاه اطلاع‌رسانی اینترنتی:
www.sbsmes.ir
کانال واتساپ:
https://whatsapp.com/sbsmes
کانال پیام‌رسان ایتا:
www.eitaa.com/sbsmes
کانال پیام‌رسان تلگرام:
www.t.me/sbsmes
صفحه اینستاگرام:
www.instagram.com/sbsmes
صفحه لینکدین:
www.linkedin.com/company/sbsmes
